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10 settembre 2019
Lo Yoga della risata è stato sviluppato da un medico indiano, il dr Kataria, nel 1995. Conta attualmente migliaia di Club in 65 paesi del mondo. 🌍
Viene chiamato così perchè si combinano esercizi dello yoga con esercizi di risata.
Si basa su dati scientifici che hanno dimostrato che corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta e si producono gli stessi benefici sia a livello psicologico che fisiologico: aumentano le riserve di ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire subito più energici e in salute.💪🥰
Serve aggiungere altro?! Cosa aspettate ad iscrivervi??
Viene chiamato così perchè si combinano esercizi dello yoga con esercizi di risata.
Si basa su dati scientifici che hanno dimostrato che corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta e si producono gli stessi benefici sia a livello psicologico che fisiologico: aumentano le riserve di ossigeno nel corpo e nel cervello facendoci sentire subito più energici e in salute.💪🥰
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